Styl Życia

I HATE YOU – świat widziany oczami nastolatka

Temat, który chcę poruszyć jest ściśle związany z hejtem, o którym jest tak „głośno” w Internecie, TV, w szkołach. Moja wypowiedź jest ujęta z punktu widzenia nastolatki, a jak wszyscy wiedzą, młodzież ma całkiem inne spojrzenie na świat w porównaniu z dorosłymi.

Kampania „Wojownik Życia”. Profilaktyka pierwszorzędowa. Jak uzależnienie od komputera wpływa negatywnie na życie ludzkie?

Komputery – niemalże wszechobecny element cywilizacji, z którego korzysta niezliczona liczba użytkowników. Wśród nich znajdują się ludzie interesu, politycy, handlowcy, studenci, a także gospodynie domowe, renciści, bezrobotni i małe dzieci. Bez względu na poziom wykształcenia, wiek czy płeć, każdy powinien znać zarówno pozytywne jak i negatywne aspekty komputeryzacji.

Przypadek czy celowe uwarunkowania życia na Ziemi w ogromnym Wszechświecie?

Życie na Ziemi w tak ogromnym Wszechświecie, nie może być czystym przypadkiem. Świadczy o tym bardzo wiele spójnych i licznych procesów, które warunkują istnienie możliwości rozwoju na naszej planecie. Każdy z tych procesów był niezbędny, bez którego nie powstałaby żadna forma życia w naszym Układzie Słonecznym.

Park Narodowy w sercu pierwotnej przyrody

Krajobraz Roztocza, który słynie ze swej urozmaiconej powierzchni, przyciąga swym położeniem i pięknem wielu turystów. Roztoczański Park Narodowy zachęca i umożliwia uprawianie turystyki pieszej i rowerowej, co stanowi raj dla ludzi żądnych przygód.

Rowerem przez polskie wybrzeże

Międzynarodowy szlak rowerowy R-10 dookoła Bałtyku, ciągnie się przez Polskę 588 km. Prowadzi ze Świnoujścia do Stilo koło Łeby oraz biegnie przez Władysławowo , Gdynię , Gdańsk , Elbląg , Braniewo do przejścia granicznego w Gronowie. Najlepszym punktem wypadowym jest Świnoujście, ponieważ większość przewodników opisuje początek tego szlaku z kierunku zachodniego. Punktem końcowym naszej przygody jest latarnia Stilo, a długość szlaku wynosi około 360 km.

Serce sportowe

27 lipca 2016
Serce sportowe

Kiedy świadomość wyróż­niła człowieka ze świata zwierząt, dokładnie nie wiado­mo. Wiadomo natomiast z całą pewnością, że nasz praojciec, aby przetrwać, musiał być silny, sprawny, musiał wytrwale bie­gać i pokonywać silniejsze od siebie zwierzęta. Taki aktywny tryb życia ukształtował też jego genetyczny wzorzec, powielany do dziś. Potem jednak człowiek zro­bił się wygodny. Zaczął stawiać ogrzewane domy, jeździć samo­chodem, zbudował różne maszyny i urządzenia, które uwolniły go od wysiłku fizycznego.

Czym jest gwiazda?

27 lipca 2016
Czym jest gwiazda?

Gwiazda to ciało niebieskie, które świeci własnym światłem. Jest skupiskiem związanej grawitacyjnie materii. Zbudowana jest głównie z wodoru i helu. Źródłem światła gwiazdy są zachodzące w jej wnętrzu procesy termojądrowe, których efektem jest uwalnianie się olbrzymich ilości energii w postaci ciepła i światła, a także promieniowania., np. ultrafioletowe lub promienie Roentgena. Gwiazdy cały czas rodzą się, dojrzewają i umierają.

Sens życia ludzkiego

21 czerwca 2016
Sens życia ludzkiego

www.jszymanski.com

Ilekroć pytałem różnych ludzi: ”czy potraficie żyć bez sensu?” , zaprzeczali. Z tym że sens życia jednostki obejmuje najbliższe godziny i dni, rzadziej miesiące i lata. A więc niewielki zakres czasowy i przestrzenny. Jest to sens życia jednostki lub niewielkiej zbiorowości: rodzinnej, narodowej, wyznaniowej itp. Ale jaki jest sens życia ludzkości, jako gatunku (jak mówią przyrodnicy – zoologicznego)?

Cztery marzenia Cztery marzenia o szkole : nadzieja, profesjonalizm, perspektywa, dobro

Fundamentalnym zadaniem szkoły jest mądra praca zarówno nauczycieli, jak i uczniów, całej w zasadzie społeczności nie wyłącza­jąc rodziców i administracji szkolnej, wizytatorów i doradców, dyrektorów szkół i kuratorów oświaty, urzędników, ministerstwa edukacji i samego ministra.

Życie zgodne z naturą

21 czerwca 2016
Życie zgodne z naturą

Kto z nas nie marzył, żeby żyć szczęśliwie w ładnym miejscu, w zgodzie ze sobą, wśród ludzi myślących podobnie? Czy zastanawialiście się co wam przeszkadza w realizacji tych marzeń? Wasze otoczenie? Rodzina? Szef z pracy? Uwarunkowania materialne? To są standardowe odpowiedzi na takie pytania.

Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce… Chcieć to móc !!!

Nie chce mi się…(łykam tabletkę)…już mi się chce!!! – głosi jedna z reklam telewizyjnych. Pigułki są dobre na wszystko (tylko, że nie są)…Pytanie co zrobić, żeby mi się chciało bez łykania tabletek? Z jakiego powodu mi się nie chce?

Afirmacja życia

17 maja 2016
Afirmacja życia

Czy życie ma sens? Czy można cieszyć się życiem mimo pojawiających się trudności i dramatów? Czym jest prawdziwie dobre życie? Człowiek często zadaje podobne pytania.

Czarna Hańcza -najukochańsza z rzek

Suwalszczyzna po raz pierwszy została nazwana ,,krainą piękną jak baśń’’ przez Henryka Syskę w książce ,,Mgły nad Wigrami’’. Piękno tej ziemi związane jest m. in. z Czarną Hańczą, jeziorem Hańcza i jeziorem Wigry. Wanda Miłaszewska autorka książki ,,Czarna Hańcza’’, zauroczona pięknem rzeki wołała w zachwycie ,,Hańczo najukochańsza z rzek!’’.

Cykl: Kuźnia przedsiębiorców

Cele: Cykl „Kuźnia przedsiębiorców” kieruję do wszystkich czytelników, nie tylko prowadzących, czy zamierzających podjąć własną działalność gospodarczą. Celem cyklu jest pomoc odbiorcom znaleźć się tam, gdzie chcieliby być, osiągnąć to, czego pragną. W pierwszym już zdaniu pojawia się tytułowy „Cel” pierwszego zagadnienia cyklu – co potwierdza jego priorytetowość przy wszelkich przedsięwzięciach. Zanim zaczniemy dążyć do naszych celów, warto … Czytaj dalej Cykl: Kuźnia przedsiębiorców

Moda wiosna/lato 2016 i tolerancja rasowa

Różnimy się kulturą, sposobem bycia, językiem, mamy różne tradycje, rożne poglądy itd., ale wszyscy jesteśmy ludźmi. Posiadamy rozum i potrafimy kochać. Jesteśmy istotami myślącymi i rozumiemy, że wszyscy jesteśmy jednością, jedną wielka energią, która jest po prostu życiem. Im więcej kochamy, tym bardziej żyjemy.

Praca a odpoczynek – jak utrzymać równowagę?

Z czasem nowe technologie zaczęły wnosić nową jakoś. Powstał Internet i ktoś wpadł na pomysł, że zdecydowaną większość prac (przynajmniej biurowych) można wykonać będąc fizycznie poza biurem.

Odpoczynek dla duszy, ciała i umysłu – medytacja na łonie mazurskiej natury

Każdy kto był w magicznej krainie zwanej Mazurami, wie jak daleko można sięgnąć zmysłami, aby przybliżyć się do wielkości piękna natury. Obszar ten naprawdę zmusza uczestnika do refleksji i kontemplacji twórczej, poruszając rejony naszej nieświadomości.

Kamil „Bomba” Łebkowski – mistrz Gladiatorów walk MMA

Zawsze polecam, żeby robić to, co się lubi, wtedy można być w tym naprawdę dobrym, stajemy się wtedy fachowcami w danej dziedzinie, którzy zawsze są w cenie. Jest to najlepszy i prosty sposób na to, aby Twoja pasja stała się pracą, którą się kocha.

…są mową naszych uczuć.

Mówią o naszej miłości, przyjaźni, wdzięczności. Czy nie chciałybyście budzić się o świcie z płatkami róż w pościeli? Czy nie chciałybyście kąpać się w wodzie z różnymi kwiatami?

Pasja w życiu – jak ją znaleźć?

Nie ma jednej drogi do znalezienia pasji w życiu. Ile ludzi, tyle dróg. Pasję do badań naukowych znalazłem bardzo naturalnie. Jeszcze w połowie studiów magisterskich pojawiła się okazja pracy w projekcie naukowym

Woda jako nośnik informacji

Dzisiejsza konwencjonalna nauka odrzuca sensacyjne odkrycia dotyczące wody. Są one na tyle wiarygodne, iż można je w każdej chwili zweryfikować przeprowadzając odpowiednie badania. Do tego potrzebny jest warunek przełamania pewnych barier myślowych, które wymuszają urzeczywistnienie nie tylko materii, a także pewnych sił duchowych. Otaczająca nas energia potrafi przenikać wszystko oraz kumulować w różnych substancjach.

Naturalne leki roślinne we współczesnej kardiologii

Przeszłość leku roślinnego sięga okresu brązu (3000 lat p.n.e.) kiedy to powstała pierwsza „farmakopea” Sumeru. Papirus Ebersa (1500 lat p.n.e.) zawierał około 900 recept lekarskich w których zidentyfikowano m.in. Sem. Ricini, Herba Chelidonii, Bals. Pini, owoce – Juniperi i Amni visnagae.

Przepis na piękno

13 marca 2016
Przepis na piękno

Piękno dla mnie jest jak zachód i wschód słońca, jak wodospad marzeń, jest jak rajski ptak ze skrzydłami w kolorach tęczy, jak kwiat i czekoladki, jak uśmiech, jak miłość. A czym dla was jest piękno?Arystoteles uważał, że pięknem jest wszystko, co przyjemne dla wzroku i słuchu.

Kluchy ziemniaczane ze skwarkami

Sposób przygotowania: ziemniaki obrałam i opłukałam, starłam na tarce o najmniejszych oczkach. Wbiłam jajka, dosypałam mąki i sól, wymieszałam ciasto łyżką na dość gładką masę.

Efektywne działania wyznacznikiem sukcesu

Statystyki są nieubłagane. Polacy pracują dużo, są jednak przy tym bardzo nieefektywni. Jesteśmy najbardziej zapracowanym narodem w Unii Europejskiej (obok Greków), a jednocześnie plasujemy się na ostatnich miejscach w konkursie na wydajność pracy…

Mezoterapie – najnowocześniejsze metody rewitalizacji skóry

Mezoterapia to wprowadzanie do naskórka, skóry, ewentualnie tkanki podskórnej substancji aktywnych. Trudno wyobrazić sobie aktualnie pielęgnację twarzy w gabinecie kosmetycznym bez zastosowania jednej z technik mezoterapii.

Dlaczego mamy być skazani na aglomeracje i korporacje?

Ciechanów to średniej wielkości miasto położone na Północnym Mazowszu. Ruiny Zamku Książąt Mazowieckich świadczą o jego wielowiekowej historii, jednak ja chciałbym się przyjrzeć ostatnim dwóm dekadom, okiem młodych ludzi.

Peeling

16 lutego 2016
Peeling

Piling (z ang.peel-złuszczać) to złuszczanie naskórka. Firmy kosmetyczne mają na rynku całą masę preparatów do samodzielnego złuszczania naskórka. Gabinety kosmetyczne proponują piling jako element prawie każdego zabiegu na twarz i ciało. Mają one formę albo preparatu kosmetycznego albo profesjonalnej aparatury. Ogólnie pilingi dzielimy na: mechaniczne, biologiczne, fizyczne i chemiczne.

Domy z gliny i słomy cz. II Zdrowe, ekologiczne, nowoczesne, tanie.

„Droga do natury, to kierunek do niezależności”

Gdyby ktoś dwadzieścia lat temu powiedział mi, że będę się zajmował budowaniem domów ze słomy, nigdy nie uwierzyłbym. Wprawdzie w czasie studiów czułem, że coś z tą architekturą jest nie tak, iż w betonie i styropianie jest jakiś fałsz, nie jest to materiał który by współgrał z żywym organizmem człowieka.

Szlakiem Orlich Gniazd

16 lutego 2016
Szlakiem Orlich Gniazd

Swą poetycką nazwę szlak zawdzięcza ruinom i zamkom znajdującym się wzdłuż trasy, które budowane były najczęściej na szczytach wzniesień, pośród trudno dostępnych skał wapiennych, stąd wzięła się ich nazwa – „Orle Gniazda”.

Co mówi o nas nasz styl i kolor ubioru?

Podobno nie szata zdobi człowieka i podobno milczenie jest złotem. A jednak mamy coś do powiedzenia. Nie jesteśmy szarymi myszkami. Każdy z nas jest odrębnym pięknym światem i każdy z nas wyraża to wewnętrzne piękno poprzez swoją zewnętrzną powłokę – ciało. Jest ono jak wspaniały obraz, który potrzebuje odpowiedniej ramy. Sami wybieramy sobie taką ramę.

Asertywność nie zawsze oznacza „NIE”

Gdy wpiszemy w przeglądarkę internetową słowo: „asertywność” otrzymamy grubo ponad 400 tysięcy proponowanych stron. Liczba wszelkiego rodzaju kursów i książek, które uczą asertywności jest wprost astronomiczna, a samo wyrażenie stało się synonimem słowa „Nie”. Czym jednak jest tak naprawdę asertywność i dlaczego warto ją wdrożyć w życie?

Styl drewnianego budownictwa architektury zakopiańskiej

Zainteresowanie budownictwem i oryginalnym zdobnictwem podhalańskim rozwijało się stopniowo od początku XIX wieku, tak by u jego schyłku przybrać szczególnie na sile. Zbiegło się to w czasie z intensywnymi przemianami tradycyjnej kultury ludowej i jej stopniowym zanikiem.

Perła centralnej Europy. Słowacki Raj to park, który uwiódł nie jednego.

Słowacki Raj to przepiękna kraina, która swój urok zawdzięcza bogatej faunie i florze oraz urozmaiconej rzeźbie terenu. Jest niewielkim Parkiem Narodowym o specyficznych urwiskach, wspaniałych dolinach porośniętych w całości lasem. Zaliczany do najpiękniejszych Parków Narodowych Europy. Słowacki Raj leży na Spiszu w środkowo – wschodniej Słowacji.

Boeuf Strogonow z dzika – Jakub Kuroń

Boeuf Strogonow z dzika 400 g mięsa z dzika na gulasz, karkówka, łopatka łopatka, karkówka 2 łyżki octu jabłkowego 2 liście laurowe 3 ziarna ziela angielskiego 4 ziarna jałowca 2 utarte ząbki czosnku 1 łyżka oleju 1 łyżka masła 1 duża cebula pokrojona w grubsze piórka 1 łyżka mąki pszennej 100 ml czerwonego wytrawnego wina 200 g pieczarek oczyszczonych … Czytaj dalej Boeuf Strogonow z dzika – Jakub Kuroń

Kurkuma lekiem na raka?

22 grudnia 2015
Kurkuma lekiem na raka?

Kurkuma jest jedną z najbardziej zbadanych przypraw. Badania opublikowane przez naukowców w 2011 roku z Uniwersytetu w Teksasie (Centrum Nowotworów MD Anderson) potwierdziły działanie antynowotworowe kurkuminy, która „wyszukuje w organizmie komórki rakowe i niszczy je”. Hamuje proces zapalny w podobnym stopniu jak silne leki.

Motywacja nasza powszednia

Od kilku lat mottem przewodnim rozwoju osobistego w Polsce jest hasło: MOTYWACJA. „Aby osiągnąć sukces musisz być zmotywowany”. „W tym artykule pokażemy Ci jak być zmotywowanym, aby osiągnąć zamierzone cele”. „Zapisz się na nasz webinar, gdzie pokażemy Ci 10 sposobów aby motywacja nigdy Cię nie opuściła!”. To tylko mikroskopijny wycinek licznych artykułów, książek, szkoleń, pokazów, webinarów itp, w których różnej … Czytaj dalej Motywacja nasza powszednia

Skóra wrażliwa – próba zdefiniowania i zasady pielęgnacji.

Każda kosmetyczka i dermatolog codziennie stykają się z pacjentami skarżącymi się na nadmierną wrażliwość skóry, szczególnie twarzy. Na podstawie badań ankietowych stwierdzono, że skargi na wrażliwość skóry zgłasza około 60% kobiet. Tymczasem tylko 10% z nich wykazuje objawy określane jako choroby skóry z podrażnienia lub kontaktowe zapalania skóry, a reszta określająca swoją skórę jako skórę wrażliwą ma problemy z umiejętnym jej pielęgnowaniem.

Izuagbe Ugonoh – Droga na szczyt, to marzenie które urzeczywistniam!

Izuagbe Ugonoh – Droga na szczyt, to marzenie które urzeczywistniam! Urodził się Pan w Polsce, wychował w Gdańsku, dzielnicy Żabianka. Ma Pan dwa obywatelstwa, Polskie i Nigeryjskie. Proszę napisać, jak Pana rodzice odnaleźli się w Polsce?

Świąteczne przepisy Ewy Wachowicz

Najpiękniejsza kobieta polskiej kuchni Ewa Wachowicz wydała właśnie nową, szóstą książkę pt. „Ciasta” ukaże się jesienią 2015 roku.
Premiera wydawnictwa odbywa się na trwających właśnie Targach Książki w Krakowie. W k

Lasery w gabinecie kosmetycznym

18 października 2015
Lasery w gabinecie kosmetycznym

W poprzednim artykule na temat przebarwień wymieniłam laser jako jedną z najbardziej skutecznych metod radzenia sobie z przebarwieniami.
Dziś nieco szerzej o laserach i ich zastosowaniu w gabinetach kosmetycznych i medycyny estetycznej.

Polska Gościnność

18 października 2015
Polska Gościnność

Polska gościnność jest bardzo znaną cechą naszego narodu na całym świecie. Swymi tradycjami sięga pogańskich i słowiańskich czasów. Z upływem wieków uległy zapomnieniu liczne, dawne zwyczaje i obyczaje, jednak cnota gościnności trwa nadal. Zauważalne jest, że odradza się w każdym pokoleniu, przybierając inne nowe formy, nie naruszając jej rdzennej istoty.

Walia – magiczna Kraina

18 października 2015
Walia – magiczna Kraina

Zjednoczone Królestwo Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej, kryje w sobie jeden z ciekawszych regionów – Walię.
Obszar ten, to Celtycka kraina historyczna, która położona jest w południowo zachodniej części wyspy.

Legendarna sztuka walki Wing Tsun Kung – Fu

W XX wieku ostatnim uczniem wielkiego mistrza Chana był Yip Man. Chan miał już siedemdziesiąt lat, gdy nauczał trzynastoletniego chłopca, gorącego wielbiciela kung fu.

Przepłynąłem kajakiem Ocean Atlantycki

Aleksander Doba to postać nie tuzinkowa, skromna a jednocześnie wielka.
Rozwijając swoje pasje i marzenia, zdumiewa w dążeniu do wytyczonych celów.
Wytrwałością, uporem, pokonując zwątpienia nie poddał się. Okiełznując ogromny żywioł, posiadł niesamowitą odwagę bycia pierwszym Człowiekiem i Polakiem, który przepłynął siłami własnych rąk w kajaku Ocean Atlantycki.

Przebarwienia skóry – problem większości współczesnych kobiet

Jesień to idealny moment na rozpoczęcie zabiegów eliminujących skutki letniego szaleństwa na słońcu, które w tym roku wyjątkowo nas rozpieszczało. Przykrą konsekwencją kąpieli słonecznych są ciemne plamy na twarzy i dekolcie, które pojawiają się nie tylko u kobiet dojrzałych, ale też bardzo młodych.

W drodze do samowystarczalności

Jest takie miejsce w Polsce…gdzie teoria idzie w parze w praktyką. ‚…Zawsze najpierw na sobie i swoim życiu sprawdzam różne ideologie i jak się okazuje, że są dobre to wtedy polecam innym…’ – mówi Jadwiga Łopata współzałożycielka Międzynarodowej Koalicji dla Ochrony Polskiej Wsi – ICPPC www.icppc.pl , laureatka nagrody Goldmana (ekologiczny Nobel).

Droga św. Jakuba – jeden z największych szlaków turystycznych oraz pielgrzymkowych Europy.

Hiszpania to Państwo i region Europy bardzo atrakcyjny turystycznie. Posiada wiele zabytków mieszaniny kulturowej i stylistycznej, dzięki czemu kraj ten jest dużo bardziej różnorodny w zabytki niż np. Francja. Zbiegają się tu dawne style afrykańskich Maurów i chrześcijańskiej Europy.

Czym rożni się sport od pracy fizycznej?

Sport wykorzystywany jest w różnych grach i ćwiczeniach. Gry i ćwiczenia występują w sporcie rekreacyjnym i kwalifikacyjnym inaczej wyczynowym, poprzez wychowanie dzieci i młodzieży. Sport to ogromna wartość kulturowa. U dorosłych a przede wszystkim u dzieci rozwija cechy osobowości takie jak wytrwałość i silną wolę.

Polskie tradycje i nie tylko

18 października 2015
Polskie tradycje i nie tylko

  „Kultura rodzi się z tradycją i tradycją się żywi. Do tradycji należy z przeszłości tylko to, co weszło w świadomość następnych pokoleń i wywiera ciągle wpływ na umysły. Istnieje błędny pogląd, że tradycja jest czymś podobnym do masy spadkowej i że dziedziczy się ją mechanicznie, bez wysiłku, dlatego ci, którzy są przeciw dziedziczeniu i niezasłużonym przywilejom, występują przeciw tradycji. tymczasem w istocie każdy kontakt z przeszłością wymaga wysiłku, … Czytaj dalej Polskie tradycje i nie tylko

„Świadome i nieświadome wybory – Tajemnica sukcesów”

Dlaczego wielu ludzi spotyka nieszczęście w życiu codziennym, brak motywacji do działania, towarzyszy im smutek i są bardzo nieszczęśliwi? Z kolei życie innych wypełnia radość, dobrobyt i zdrowie? Dlaczego jedni boją się kolejnego nadchodzącego dnia, dręczy ich niepewność i brak wiary we wszystko,

Orla Perć – Najtrudniejszy Górski szlak turystyczny w Polsce

Tatry to rodzaj miniaturowych gór wysokich. Posiadają niezwykłą urodę o obszarze liczącym niespełna 800 km kwadratowych. Krajobraz łączy ze sobą wszystkie typy górskie. Tatry posiadają wapienne turnie ze spokojną linią turni oraz granitowe szczyty o alpejskich kształtach.

Botulina – magiczne antidotum

15 października 2015
Botulina – magiczne antidotum

Na lwią zmarszczkę, zmarszczki mimiczne, zmarszczki poprzeczne, a także na… brodę „brukowaną” , nadpotliwość oraz zgrzytanie zębami.

Atopowe Zapalenie Skóry

15 października 2015
Atopowe Zapalenie Skóry

Atopowe zapalenie skóry jest wieloczynnikową chorobą, która ma podłoże alergiczne. Dlatego w profilaktyce i leczeniu schorzenia bardzo ważna jest dieta. Chory powinien unikać produktów zaostrzających stan choroby