Zrzucamy kilogramy

7 najważniejszych wydarzeń i trendów żywieniowych 2015 roku według Konrada Gacy – komentarz ekspercki

Wiadomości na temat nowych diet, rewolucyjnych wyników badań i coraz to nowszych zaleceń dotyczących sposobu żywienia pojawiają się niemal codziennie. Jako, że koniec roku to idealny czas na podsumowania, Konrad Gaca – ekspert ds. leczenia otyłości oraz specjalista żywieniowy, wybrał i skomentował kilka z nich.

Zakwaszenie organizmu – wrogiem Twojego zdrowia

Nauka dawno już odkryła, że brak równowagi zasadowo-kwasowej prowadzi do poważnych niedyspozycji i wielu chorób. Dlaczego jednak temat zakwaszenia, które występuje najczęściej, ciągle jest bagatelizowany?

Otyłość – jej źródła i leczenie

Problem dodatkowych kilogramów dotyczy aż 61% mężczyzn i 42% kobiet w Polsce, co stanowi 51% populacji całego kraju!1 Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlatego ważne jest, by wciąż mówić o prewencji i metodach leczenia. Bo z otyłością można walczyć i co więcej, wygrać!

Problem z otyłością we współczesnym świecie

Otyłość stanowi problem globalny i rośnie w zatrważającym tempie. Do niedawna dotyczyła ona głównie osób w średnim wieku, obecnie pojawia się we wszystkich grupach wiekowych.